Lifesum: планировщик питания и простые рецепты

Lifesum — приложение для подсчёта калорий, отслеживания макронутриентов и подбора индивидуального плана питания. В версии с модом разблокирован премиум-доступ ко всем диетам, рецептам и расширенной статистике без оформления подписки. В основе приложения лежит база продуктов со сканером штрих-кодов и трекер водного баланса. При первом запуске система рассчитывает норму калорий на основе текущих параметров тела, уровня активности и поставленной цели: снижение веса, поддержание формы или набор массы. Lifesum автоматически пересчитывает дневной лимит при изменении веса в журнале замеров. Алгоритм предлагает готовые диеты: высокобелковая, кето, скандинавская, средиземноморская, веганская и другие. Для каждой диеты отображается шкала соответствия макронутриентов суточной норме. Пользователь оценивает дневной рацион через функцию "Отзыв о еде", где система выставляет буквенную оценку (A-E) и анализирует, насколько прием пищи вписывается в выбранный план. Сторонние трекеры здоровья (Google Fit, Fitbit, S Health) подгружают данные о пройденных шагах и сожжённых калориях, корректируя доступный остаток. Раздел рецептов содержит пошаговые инструкции с указанием времени приготовления и КБЖУ. Для премиум-аккаунтов добавляются готовые списки покупок к меню на неделю и детализированные графики прогресса. Особенности мода: Разблокированы премиум-функции. Требует Android 9.0 и выше.