Фитнес для женщин: женская тренировка

Приложение содержит комплекс тренировок по системе «без железа», рассчитанных на занятия дома. Упражнения разделены по зонам — пресс, ягодицы, ноги, плечевой пояс — и сведены в готовые планы на 7–30 дней. Для каждого движения выводится анимация или короткое видео с таймером, голосовыми подсказками и счётчиком подходов. Прогресс сохраняется локально во встроенном календаре, есть настройка интенсивности и напоминания о тренировках. Дополнительный инвентарь не требуется. Требует Android 8.0+. Работает без подключения к сети.